Groupe de Méditation

Groupe de Méditation Gratuit
Nourrissez le calme et la compréhension

La vie est pleine de défis et la méditation peut nous aider à les surmonter. Suivez des méditations guidées avec Edouard et rencontrez des personnes partageant les mêmes idées pour améliorer votre pratique. Rejoignez notre groupe sympathique aujourd'hui

Vos Besoins

défis de la vie
Défis de la vie

Se divorcer, lutter contre la dépression, pleurer la perte d'un être chère ... Ces événements difficiles ont un impact sur nos pensées, nos émotions et nos sensations. Alors que votre monde intérieur est ébranlé, reprenez pied avec notre groupe de méditation.

comment méditer
Comment Méditer?

Que vous commenciez la méditation ou essayiez d'en faire une habitude quotidienne, vous avez sûrement beaucoup de questions ou de doutes. Nous en avons tous, et écouter les autres peut nous aider à mieux comprendre cette pratique.

voyage difficile
Voyage Difficile

La méditation commence tel un voyage solitaire rempli de difficultés ... mais elle n'a pas besoin de rester ainsi. Partagez avec les autres et apprenez de leur expérience comment surmonter les obstacles sur votre chemin.

Adriana

"Tellement bon Edouard! Idéal pour les débutants aussi. Je pense que ton style est accessible et facile à pratiquer, ce qui est utile."

Adriana
Bill

"Beaucoup de gens sympas et bonnes pratiques de méditation. Ça m'aide à continuer ma propre méditation quotidienne."

Bill
Anonyme

"Tout ce que je peux dire, c'est que je me sens très détendu et calme après une journée stressante."

Anonyme

Notre Groupe

activités
Activités
  • Méditations guidées avec Edouard.
  • Scan du corps, méditation sur la respiration et marche méditative.
  • Discussions de groupe au cours desquelles nous pouvons partager notre expérience.
  • À l'intérieur et en plein air, à Montréal.
membres
Membres
  • Les débutants tout comme adeptes de la méditation sont les bienvenus.
  • Venez rencontrer des gens qui partagent vos intérêts.
  • Mélangez le travail et l'amusement, pratiquez en vous faisant de nouveaux amis.
  • Entraînez-vous dans notre groupe pour vous élever.
coming up
Tous Les Vendredis

Chaque semaine on médite dans notre studio:

Vendredi 18h à 19h
metro logo Caserne
Gratuit